Petua Menghilangkan Jerawat

Dahi berjerawat
Gambar dari: Wikipedia

Kepada sesiapa yang nak tahu bagaimana untuk 'deal' dengan jerawat, ni ada petua:
1. Jangan picit atau penyek jerawat, inflammation akan menjadikan jerawat lagi teruk

2. Basuh muka sebelum dan selepas bersukan untuk elakkan sebum sumbat
3. Basuh muka jangan lebih lebih, takut iritate muka, menyebabkan inflammation
4. Makan dan minum secukupnya dengan nutrien yang seimbang.
5. Pastikan jiwa dan fikiran sentiasa tenang.

Ketahuilah bahawa:
1. Kacang dan coklat TIDAK menyebabkan jerawat.
2. Jerawat adalah disebabkan oleh paras androgen yang tinggi dalam darah yang disebabkan oleh stres, kurang makan dan fikiran serabut.
3. Remaja banyak kena jerawat sebab hormon yang tidak stabil
4. Perempuan PMS (pre-menstrual syndrome) dapat jerawat sebab perubahan hormon dalam darah.
5. Orang yang banyak berangan atau fikiran serabut boleh mengalami perubahan paras hormon dalam darah, seterusnya menyebabkan jerawat. Individu yang tidak mendapat nutrien yang seimbang dan yang terlalu kurang makan ada kecenderungan untuk mendapat jerawat.
6. Jerawat TIDAK disebabkan oleh persekitaran (bilik, rumah) yang kotor.

Rawatan jerawat:
1. Biasa 'over the counter drugs' termasuk Benzyl Peroxide (Oxy)
2. Antibiotic (Macrolides dan Chloramphenicol)
3. Retinoid
4. Isotretinoin (untuk kes teruk)
5. Asid tertentu..
6. Pencuci muka alkohol untuk bersihkan dari sebum untuk elakkan liang muka sumbat

Sekian, terima kasih :D


1 comment :

  1. ko artikelnya ga kebaca mas?
    http://menghilangkanjerawat5.blogspot.com/

    ReplyDelete